10 razones por las que vivir cerca del mar mejora nuestra salud
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Nos encanta el mar, y vivir en Santoña, rodeados de mar y naturaleza mejora nuestra salud.
Un estudio de la Universidad de Exeter (Reino Unido) publicado en la revista LiveScience, afirma que tras la revisión sistemática de más de 48 millones de historias clínicas los pacientes que viven a menos de un kilómetro del mar tienen una mejor percepción de su salud y de su situación física.
Vivir cerca del mar, mejora o por los menos ayuda a contribuir física y psicológicamente a la salud. Las principales razones son:
- Mejora las articulaciones
- Ayuda a la relajación
- Mejora cuadros respiratorios agudos y crónicos
- Ayuda al sistema inmunitario contra las infecciones
- Se experimenta una mejora en la retención de líquidos
- Favorece el correcto funcionamiento metabólico
- Controla la tensión arterial
- Tonifica musculatura y piel
- Favorece la cicatrización
- Favorece la realización de ejercicio físico sin desgaste.
Existen muchas más razones por la que la vida cerca del mar ayuda a nuestra salud, pero sin duda lo que nos hace únicos es nuestro entorno y la manera que tenemos para vivir.
Vía: Diario de Málaga.
Fotografía: Objetivo Cantabria.
